マグワート(よもぎ)の効能と使い方

キク科の植物であるマグワート。

日本では、ヨモギと呼ばれていて、誰でも一度は目にしたことがある馴染み深いハーブです。

一年中、どこにでも生息していて和菓子や天ぷら、食事の副菜として、よく食べられています。

今回は、マグワート（ヨモギ）の効果や効能、成分や使い方を紹介していきます。

マグワート（ヨモギ）とは？成分と効果・効能

マグワートは、道端に生息している一般的な植物です。

繁殖力がとても強く、いたるところに集団で自生しています。

葉は大きく裂けた形で、裏面には白い毛が生えている。夏から秋にかけて、目立たない花をひっそりと咲かせています。

マグワート（ヨモギ）は「婦人科系の不調」に効果があるとされている

マグワート（ヨモギ）は、昔から婦人科系の不調に効果があるとされてきました。

その理由として、「筋弛緩作用」や「収れん作用」があります。

意外と知らない人も多いですが、お灸に使う「もぐさ」は、マグワート（ヨモギ）の葉を乾燥させ、裏面の白い毛を集めたものなのです。

東洋の漢方では、マグワートの葉は「艾葉（がいよう）」という生薬として扱われ、止血作用があります。また、若い芽や株は「健胃」「腹痛」「下痢」「貧血」「冷え性」などに効果があるとされています。

貧血を補い、冷えを改善して血のめぐりを良くし、筋肉をほぐして止血する。

女性特有の生理痛や長すぎる出血、重い痛みなどの不調に、特に効果があるハーブだと昔から活用されてきました。

また、血液の浄化作用もあるため、殺菌効果や感染症の予防に使用されることもあるようです。

マグワート（ヨモギ）の精神面への効果

マグワート（ヨモギ）は、透視能力や物事を明確に視る能力を授け、潜在意識を解放するといわれています。

女性は、自分の中にある力の源や強さを引き出すことができ、物事を肯定し、安定させ、強化する作用があります。

明確さや強さが必要なときに、マグワートを使うといいでしょう。

まとめ

マグワート（ヨモギ）の効果や効能について紹介しました。

マグワートは、女性特有の不調に効果があるとされているハーブで、生理不順や月経痛などに使用すると良いとされています。

マグワート（ヨモギ）は、比較的手に入りやすいハーブなので、お茶にして飲んでみたり、料理の香りづけに使用してみたりしても良いかもしれませんね。

魔女レシピ

魔女になりたいあなたのための魔術情報サイトです。魔女になるための魔女術、まじない、様々なレシピと魔術的情報を公開しております。